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 主题:双节黄金周也别“冷落”你的考研
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 双节黄金周也别“冷落”你的考研
[font=宋体"]  中秋、国庆双节即将来临,八天的长假很多人早已翘首以盼的,平日里的忙碌终于可以得到放松,同时这对于准备了大半年考研复习的同学们来说,也要利用假期好好放松一下,这里提醒同学们,假期到来,适度的放松做一些调整是可以的,但万不可因双节黄金周的过度而“冷落”你的考研。[/font]

[font=宋体"]  “长假综合症”影响考研复习 考生如何调节?[/font]

[font=宋体"]  黄金周放松心态 休息做到有节有度[/font]

[font=宋体"]  经过长时间的紧张复习,现在考研复习进入倒计时,很多同学因缺乏“乐观”和“自信”,会无法承受考试时间越来越近所带来的心理压力,对自己丧失了信心,变得疑虑满腹、忧心忡忡,几乎想要放弃。对于这部分同学思想包袱过于沉重,完全可以在假期里出去走走,放松下自己,劳逸结合,多与人交流,可以互相学习,交流经验,还可以缓解精神紧张状态,有利于提高复习的效率。只有在心情平静、愉快的时候,学习效率往往最高,复习效果也最好。在此温馨提示,考生们没必要给自己太大的压力,现在距离考试还有三个多月,一切都来的及,考生可以先后对自己大半年的考研复习情况作一番回顾总结:自己有哪些优势,自己的弱项在哪里,自己的各门学科大概处于什么位置。总结自己的学习情况后学生可以有针对性地进行下一阶段的复习,而一些学习上不适应的情况也可以及时调整。[/font]

[font=宋体"]  假期的到来,大家放松和休息是必要的,但是切勿停止学习和复习,因为考研复习不能中断,必须要持之以恒。在假期到来之前,大家可以给自己定个复习目标和计划,因为整个假期不可能全用来玩,也不可能全用来复习,因此,给自己定个计划和目标,这样复习起来就比较有目的性,当到达每天复习的目标后就可以好好的休息,如此一来就不会在假期中对复习产生厌恶和消极的情绪。在此建议同学们,在假期当中可以劳逸结合,最好是保持平时的生活规律,因为生物钟一旦打乱,就得花不少的时间来调回来,这样不仅浪费时间,还影响考研的复习。

        
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[font=宋体"]  黄金周复习 全面把握 注重真题[/font]

[font=宋体"]  双节黄金周是考生在暑期后最后一个较长的有集中时间学习的假期。秋季强化阶段对于各门课程的学习,考生一定要在系统认知的前提下重点把握。考生也要有意识的做历年的题,比如复习到极限的时候,除了作自己计划的巩固提高题目之外,还要把最近五年出现的极限真题都做一下,感受一下这几年命题中心在这个知识点上是如何出题的,并尝试一下自己在这类题型上是否胸有成竹。做过之后,可以发现自己的复习与真题的差距,从而寻找出合适的缩短差距的办法,以使自己的提高落到实处。结合不同题型,着重学科的不同命题特点,利用真题系统复习,如此才能取得事半功倍的复习效果,但是,如何有效利用真题是需要一定技巧的。这就要求考生还要学会突破重点,整理错题集,将自己在练习中做错的题目所对应的不理解的知识点记录在册,以便日后查漏补缺。对于正在冲刺考研的考生来讲,八天,成为了关键的时间段,话说只要这段时间能够合理安排好学习计划,踏踏实实地照着自己的考研计划去做,就可以有一个很大的提高。[/font]

[font=宋体"]  黄金周归来及时调整 加紧复习[/font]

[font=宋体"]  有些同学在长假期间自由松散,打乱了人体正常的生物钟,睡眠出现紊乱,致使节后很难集中精力复习,建议这样的同学做到起居有序,保证有足够的睡眠时间,可以适度饮水,也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸或活动一下筋骨,不要强迫马上投入紧张的复习,一步一步来,逐步让松弛的“弦”重新绷紧。9-11月份是考研的强化提升阶段,也是攻坚阶段,需要投入的时间比较多的时候,成败在此一搏。黄金周归来之后,距离考研的时间也越来越近,同学们要尽快的从“节后综合症”中走出来,全心的投入到考研中![/font]

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