学习生活网
  现在位置:学习生活网 →  教育教学  → 教学方法 → 新学期怎样才能制定学习计划
 精言妙语: 开了花的竹子=短命 更多歇后语->
新学期怎样才能制定学习计划
学习生活网  http://www.lnzhx.com/  
  新学期伊始,如何调整好状态,制订完善的学习计划成为中学生开学的首项工作。专家建议,针对不同的学科,在学习时间分配上要注意主次,找准自己的知识薄弱点,各个击破,实现自我超越。



     □整体规划

  调整生物钟制定学习目标

  暑假即将过去,不少学生还沉溺在假期休闲、轻松的氛围中,迟迟没有进入学习状态。对此,新学期伊始,学生可对新学期知识进行一个预习,针对自己的学习情况,制定新学期目标,目标越具体越好。

  制定学习目标时应注意合理安排学习生活时间。早晨是人的记性最好的时候,建议读英语,记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理,这时候解题的效率高一些。其他的时间则留给语文,可以多读些课外书,积累作文素材。

  为养成好的学习习惯,学生可根据课程表的安排,有针对性地预习弱项课程,由此确定出听课的重点。课后进行总结,做相关练习和辅导,复习资料不求多,而应寻找到一种适合自己情况的辅导书。



  每日计划

早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已 消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳 状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息 调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。



  附:一位高考状元的每日作息时间表,可供参考:

  每天6:00起床,

  6:30-7:30复习英语,


本文共2页  1 [2]
 → 推荐给我的好友 上篇文章:《山那边的景致》阅读练习题及答案下篇文章:高中化学《氯溴碘及其化合物》教案
  → 相关文章
· 鞭炮的制作 · 从点一杯咖啡开始
· 课前预习注意事项 · 逆境中成长的女数学家诺德
· 冯·诺依曼 · 父母该怎样使用鼓励的话语
· 苏雪林的溪水阅读答案 · 高二英语期末复习必读秘籍
· 溪水李汉荣阅读答案 · 李汉荣溪水阅读答案

内容排行
 和老师搞好关系的五...
 烫手的冰
 高中物理《验证力的...
 变罚为奖
 如何破解加密的网页
 特教学校执教20多...
 家长正确表扬孩子的...
 欲使孩子成才,先教...
 怎样才能做好中年教...
 班主任工作中的五忌
 厉害了我的小学老师...
 激发孩子的艺术细胞...
推荐内容
 经典赞美30句英语...
 请把握好你与孩子之...
 各种化学元素周期表(...
 历年诺贝尔奖获得者...
 化学仪器装置大全
 26个英语字母代表...
 优秀教师先进事迹材...
 高考化学复习的最后...
 高考化学应试三十六...
 英语和汉语的十大区...
 高中化学考试规范要...
 地理教学中的几点反...
关于本站   网站地图   站内短信   友情链接   联系我们   免责声明   发布信息   举报报错   管理登陆   返回首页   返回顶部
版权所有:学习生活网  http://www.lnzhx.com/ 未经授权不得复制
Copyright © 2007-2020 lnzhx.com. All Rights Reserved  鲁ICP备07010546号