学习生活网
  现在位置:学习生活网 →  生活百通  → 烹饪饮食 → 中秋将至 如何选择和存放月饼?
 精言妙语: What are you up to?(你在忙什么呢?) 更多英文常用会话语->
中秋将至 如何选择和存放月饼?
学习生活网  http://www.lnzhx.com/    


  中秋就要到了,应该怎么选择月饼呢?很多人觉得月饼多糖多油,吃起来确实很不健康,其实适逢佳节,想要吃到健康的月饼也不是难事,小编教你怎么选择健康月饼,并且告诉你月饼的存放和吃月饼应该要注意的事项。



  一、选月饼



  注意包装上的配料表和营养标签,根据口味、喜好和健康状况选择。



  1、不选三无产品,选择正规厂家的产品。



  2、看标签。看名称、配料表、生产日期、保质期、厂址、产品执行标准号、QS标志及生产许可证编号等。



  3、根据口味、喜好及健康情况选择。



  为了满足人们消费的需求,月饼的形、质、种、味等都在不断变化、不断创新。以前月饼的口味以甜为主,现在甜、咸、辣、咸甜和麻辣等都有,但主要原料都离不开面粉、食用油、糖、鸡蛋及各种馅料。从营养成分来看,一块50克(1两)重的月饼,能量有200千卡左右(相当于1碗米饭所含的能量),蛋白质5-8克,脂肪10克左右,还含有一些矿物质和维生素。当然,月饼的营养成分会随着月饼原料的不同而不同。总体来说,月饼的营养特点是含的能量较多、脂肪的含量也较多。因此,在选择和食用月饼都应注意。



  二、存月饼



  存是指存放、保存。软馅月饼中含水分较多,只能保存7到10天左右,硬馅月饼可保存1个月左右。因月饼中含脂肪较多,存放时还应注意避光,以防油脂氧化。存放时,不宜与其他食品、杂物放在一起,以免串味,失去应有的口味和特色。不同品种的月饼保质期不同,鲜肉月饼的保质期只有1天,散装的月饼不低于10天,盒装月饼不低于25天。不吃超过保质期的月饼。



  三、吃月饼


本文共2页  1 [2]
 → 推荐给我的好友 上篇文章:处暑过后要如何进行预防保健    下篇文章:表情交流
  → 相关文章
冰箱里最不宜存放的10种食物 中秋节应该吃些什么?
月饼这样吃 美味又健康 蔬菜怎样存放更鲜嫩
蔬菜怎样存放更鲜嫩
阅读排行
· 年终发什么
· iPhone 5:苹...
· 为什么丹麦被称为“童...
· 碉堡了!为你揭可乐鲜...
· 达芬奇睡眠法
· 没家教的孩子
· 患溶血性贫血的女性怀...
· 演唱会电影
· 怀孕第7-10个月的...
· 人际关系障碍
· 夏季睡眠不足会导致的...
· 兄弟俩背断腿母亲逃生-...
推荐文章
· 年终发什么
· iPhone 5:苹...
· 为什么丹麦被称为“童...
· 碉堡了!为你揭可乐鲜...
· 达芬奇睡眠法
· 没家教的孩子
· 患溶血性贫血的女性怀...
· 演唱会电影
· 怀孕第7-10个月的...
· 人际关系障碍
· 夏季睡眠不足会导致的...
· 坚持10个生活习惯可...
关于本站   网站地图   站内短信   友情链接   联系我们   免责声明   发布信息   举报报错   管理登陆   返回首页   返回顶部
版权所有:学习生活网  http://www.lnzhx.com/ 未经授权不得复制
Copyright © 2007-2020 lnzhx.com. All Rights Reserved  鲁ICP备07010546号