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日常生活中心力衰竭恢复期的注意事项
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  心力衰竭是指心脏收缩或是舒张功能发生障碍,排出心脏的静脉回心血量不够充分,淤积了静脉系统的血液。心力衰竭到达了一个严重的心脏病变的阶段,失去了代偿能力,心力衰竭并非心功能不全。


  一般急慢性心衰在住院接受积极治疗后,病情能得到暂时控制,但稍有不慎就会造成病情反复,因此心衰患者出院后,做好日常护理非常重要,有助于预防病情的反复或恶化,提高患者的生存质量。


  1、做好心理护理,提高自我控制的能力


  建立患者战胜疾病的信心,帮助患者摆脱恐惧、焦虑、消极的思想和负面情绪,预后效果同患者接受治疗的情绪关系紧密,情绪低落患者,精神压力和心理负担过大,会加重心力衰竭。


  2、依据心脏功能的恢复情况,进行适当的锻炼和活动


  每天坚持1h的午休时间,在医生的帮助和指导下,进行适当的功能性锻炼,避免形成褥疮和静脉血栓,同时可以提升心功能储备的能力,提升机体抵御外界刺激的抗病能力,减低感染发生的概率,感染是常见的诱发心衰的因素之一。


  运动中注意“度”的把握,将活动中不会感到疲乏、最高心率在120次/min以下为衡量标准,心功能I级的患者可以选择太极拳、做操;心功能II—III级患者则可以选择散步等活动。


  3、保持室内空气畅通、维持温度湿度恒定


  室内的温度冬季维持在20摄氏度,夏季在使用空调及电风扇时,避免直吹风,空调的室内外温差不应该过大。冬季每日至少通风换气2次/d,每次时间在30min以上,病人自身要做好保暖措施,避免空气对流时导致感冒。


  4、做好预防呼吸道感染的措施


  呼吸道发生感染是诱发心力衰竭的因素之一,外出时应该依据季节和天气的变化而及时的增添和删减衣物,同时要注意患者的口腔卫生,进食后要及时漱口或刷牙,保持口腔的清洁。


  5、做好饮食调护


  选择富含丰富必需氨基酸的优质蛋白,如牛奶、淡水鱼类、瘦肉等,选择热量不要过高的食物。


  禁饮用强刺激性的饮料,如咖啡、浓茶、汽水等,要戒烟戒酒,实现有效控制氯化钠,摄入量小于2g/d,可以选择糖醋及酸溜口味的菜肴。

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