学习生活网
  现在位置:学习生活网 →  生活百通  → 烹饪饮食 → 5款汤水饮品助补水安度夏天
 精言妙语: 【成语】佛眼佛心【拼音】fóyǎnfóxīn【释义】比喻善意看待别人。【出处】孙梨《白洋淀纪事·光荣》:“你还是佛眼佛心,把人全当成好人。”【代码】fyfx【... 更多成语->
5款汤水饮品助补水安度夏天
学习生活网  http://www.lnzhx.com/    
夏季已至,女性需要更多地补充水分,此时,小编在此为各位推荐汤水和饮品。夏季讲求健脾祛湿,祛湿之后一身轻,饮汤祛湿便是最好的选择,既能凭着食物的属性驱除体内的湿邪,又能补水护肤,这是不能更好的选择!请看小编诚挚推荐的五叶芦根饮、苦瓜蜜茶,一定要好好度夏哦~


1、五叶芦根饮


材料:藿香叶、薄荷叶、荷叶各3克、枇杷叶、鲜芦根、佩兰叶各30克、冬瓜60克、白糖。


做法:适量将上料洗净先以枇杷叶、冬瓜共煎汤代水约500ml,再加入其药同煎10分钟,调入白糖即成。


功效:有芳香化湿、健脾醒胃功效。


2、苦瓜蜜茶


材料:苦瓜干15克、蜂蜜1大匙。


做法:所有材料放入杯中,冲入300毫升水。加盖闷泡10分钟至味道渗出,加入蜂蜜即可饮用。


功效:有减肥消暑,降血压的良效。


3、五味枸杞饮


材料:醋炙五味子5克、枸杞子10克、白糖适量。


做法:五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中,以沸水冲泡,温浸片刻,再入白糖,搅匀即可饮入。


功效:滋肾阴、助肾阳。适用于“夏虚”之症,是养生补益的有效之剂。


4、牛蒡萝卜汤

本文共2页  1 [2]
 → 推荐给我的好友 上篇文章:疖肿不要随意挤压 日常护理注意皮肤清洁    下篇文章:西葫芦的营养价值和功效
  → 相关文章
养生美食“黑米露”的做法 食物怎么搭配吃更健康
吃海鲜怎么防止寄生虫 10款冬季养生汤 每天滋润不重样
杏鲍菇的做法 比肉还有滋味的素菜做法 山药补中益气 三类人常吃益处多
吃饭吃出食管癌 这些习惯你必须改! 这9种调料原来是长寿高手!
教你1分钟学会做11种凉拌菜 你知道吗 莴笋是“抗癌霸王”
阅读排行
· 煮过的水果胜过药
· 不许咬人
· 使镜子变洁净的办法
· 泡芙族
· 子宫后倾或前倾是疾病...
· 不要吵架
· 睡觉总踢被子慎防脑病
· 男女孕前的饮食习惯该...
· 痛风病人的饮食
· 冬季待产包分享准妈妈...
· 心绞痛夜间易发作 睡...
· 十二生肖知识大全
推荐文章
· 煮过的水果胜过药
· 不许咬人
· 泡芙族
· 子宫后倾或前倾是疾病...
· 不要吵架
· 睡觉总踢被子慎防脑病
· 男女孕前的饮食习惯该...
· 冬季待产包分享准妈妈...
· 心绞痛夜间易发作 睡...
· 大雨过后注意预防疾病
· 把菜炒香的20个小妙...
· 如果想成功就学会成功...
关于本站   网站地图   站内短信   友情链接   联系我们   免责声明   发布信息   举报报错   管理登陆   返回首页   返回顶部
版权所有:学习生活网  http://www.lnzhx.com/ 未经授权不得复制
Copyright © 2007-2020 lnzhx.com. All Rights Reserved  鲁ICP备07010546号