学习生活网
  现在位置:学习生活网 →  生活百通  → 美容养颜 → 七招巧预防冬季脱发
 精言妙语: 人生不是一种享乐,而是一桩十分沉重的工作。  —— 列夫·托尔斯泰 更多中文名人名言->
七招巧预防冬季脱发
学习生活网  http://www.lnzhx.com/    
1.稳定情绪:


掉头发的原因与精神紧张或突然的精神刺激有很大关系,不要让自己经常处于精神紧张状态中,患者还可查一下血液中的微量元素。


2.注意饮食调节:


饮食营养要全面,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品,适当吃些硬壳类食物及黑芝麻。


3.睡眠要充足:


充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,尽量做到每天睡眠不少于8个小时,养成定时作息习惯。


4.少染烫吹风:


染发、烫发和吹风等对头发会造成损害,因此染发、烫发间隔时间至少要3至6个月。


5.正确洗头:


夏季可每周洗头3至7次,冬季每周洗头1至3次,洗头时水温不要超过40℃,不要用脱脂性强或碱性洗发剂。


6.选择理想梳子:


不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳子等,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。


7.在掉头发的部位,经常用生姜擦一擦,可促进头发生长。


 → 推荐给我的好友 上篇文章:赞美容貌的相关词语    下篇文章:冬季必备食物:冬吃白萝卜的6大好处
  → 相关文章
护肤、美白,最重要的是什么 围巾怎样与衣服颜色搭配
护肤保养10守则,一辈子的保养秘方 经常熬夜皮肤枯黄怎么办?
冬天如何保养脆弱的皮肤 冬天围巾有哪些系法
冬季最容易犯的护肤错误有哪些? 夏天皮肤晒伤发红怎么办?教你几招轻松变白!
女人越长越丑的12个坏习惯 帮你赶走雀斑、黄褐斑、晒斑的简易方法
阅读排行
· 你选对行业了吗?
· 妇女孕前体检注意事项
· 乐活养生:踩准五个时...
· 为了成功 聪明人的7...
· 人生要有大气-大气人...
· 怀孕早期应注意哪些事...
· 养生必看!热毛巾竟能...
· 西兰花抗癌抗衰老 怎...
· 胆结石患者的饮食禁忌
· 滋阴抑阳、软坚散结的...
· 砸脚上了
· 决定你是富人还是穷人...
推荐文章
· 你选对行业了吗?
· 妇女孕前体检注意事项
· 乐活养生:踩准五个时...
· 为了成功 聪明人的7...
· 怀孕早期应注意哪些事...
· 养生必看!热毛巾竟能...
· 西兰花抗癌抗衰老 怎...
· 胆结石患者的饮食禁忌
· 滋阴抑阳、软坚散结的...
· 砸脚上了
· 喝多了!13种快速解...
· 从礼物看他对你的爱
关于本站   网站地图   站内短信   友情链接   联系我们   免责声明   发布信息   举报报错   管理登陆   返回首页   返回顶部
版权所有:学习生活网  http://www.lnzhx.com/ 未经授权不得复制
Copyright © 2007-2020 lnzhx.com. All Rights Reserved  鲁ICP备07010546号