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食物养生口诀
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苹果降压消脂止下痢 

香蕉降压润肠防便秘 

葡萄养血美容安胎气 

柑桔润肺健脾防便秘 

柳橙生津止渴解酒醉 

柠檬降脂降压清血药 

桑椹补血祛痰清肺热 

菠萝健脾降压止烦渴 

酪梨养颜美容抗老化 

草莓清血益心令年少 

木瓜健胃催乳助消化 

西瓜消暑利尿降血压 

甜瓜净血解燥止暑痢 

甘蔗解热解渴消口臭 

杨梅解热止渴止吐泻 

杨桃润肺止渴疗音哑 

番石榴止泻消炎防糖尿 

芒果护眼润肤防晕吐 

梅子生津解酒且解呕 

枣子益胃生津治便秘 


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