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聪明妈妈不会迷失自己
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女性怀孕生产之后最怕什么呢?不是怕自己变老,也不是怕丈夫不再爱自己了。最可怕的那是什么呢?就是怕一切扑在宝宝身上,一切以宝宝为中心从而迷失自我。什么都不可怕,只有迷失自我才是最可怕的。因为迷失自我则意味着自己找不到存在的价值观和人生观。


    1.产后为何为迷失自己?



    2.重拾产前的兴趣爱好


    生产之后可以把一大部分的精力放在孩子身上,但也不能把全部的精力都倾注在孩子身上,女性要对自己有一定的要求,生完孩子之后可以重拾自己之前的兴趣爱好,从而找到自我。爱运动的女性可以选择产后瑜伽练习,爱绘画的女性可以选择绘画艺术,爱音乐的女性可以弹弹琴等,增加生活的乐趣,走到自我追求。主动联系之前的朋友,邀请朋友们来聚会,尽可能地每周都到户外走走,即便是不能去户外也要看看新闻和综艺类节目,至少可以知道外面发生了什么,或是正在发生什么,不要把自己搞得像个世外之人一样,连今天是几月几日都搞不清楚。

    不要什么事都交给父母或是家人来做,产后女性可以自己主动承担一些家务,如扫扫地,买买菜,与周边的事物有所接触,在与周边事物接触的同时很自然地就会接触到不同的人群,因而就会有了与孩子之外的人沟通和交流,这样才不至于整天就是和孩子在一起,围着孩子打圈圈。不要等待他人的服侍,而是应该主动承担自己力所能及的事情,从而找到自我存在的价值感。


    有些女性未怀孕前拥有自己的兴趣爱好,喜欢中音乐,喜欢看书,还有属于自己的朋友圈子,但随着怀孕朋友圈子变渐渐变小,原来的一些兴趣爱好也因怀孕而慢慢放弃。生产后宝宝占据了自己几乎全部的时间和空间,与外界的联系也就更加地少了,就一心一意扑在了宝宝身上,时间一久就忘记了自己的存在意义和对社会的价值,渐渐迷失了自己。

    3.主动承担家务



    4.精心收拾自己走出去


    虽然是孩子他妈,但并不意味着就是黄脸婆,生完孩子之后女性要注意重塑自己的形象,精心收拾自己,大胆地走出去。听听音乐会,看看电影和丈夫来一次浪漫的约会。你是一个母亲,但你同时也是一个妻子,或是一个员工。不要让母亲的角色占据了你全部的时间和思维,你应该像一个百变女郎一样充满了活力了魅力,自信又阳光。
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