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产后妈妈应防心脏病复发
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  在现实生活中,有的患心脏病的产妇认为,只有孕期和分娩时才有发生心力衰竭的危险,往往忽略了产后预防心力衰竭的问题。其实,这种认识完全是错误的。越来越多的研究证明,妇女在产后6~8天内,尤其是产后1~3天里,仍存在发生心力衰竭的危险。因此,患心脏病的产妇产后更应该注重保健问题,预防心脏病复发。

                    


  (1)保证产妇休息时间。生产以后,第一要务是静养调理身体,产妇只有休息好了才能消除分娩产生的各种疲劳。其实,产妇休息的方法很多,其中最有效的方法有:一是为避免过度的劳累,最好请家里人帮助照顾孩子,以保证产妇有充足的睡眠时间;二是产妇每天在床上适当乱动下肢,以助心脏活动,保持体内重要器官的正常运转。人的健康四大基石其中有一条就是适当运动,经常参加一些活动,在某种意义上讲也是一种非常好的休息。在正常的情况下,身体健康的产妇5~7天以后可以下地活动一下筋骨。但是,下地活动应讲究科学方法,以循序渐进的方法进行,对身体恢复有益。

  (3)重视产妇的饮食。产妇产后,既要弥补生产的损失,又要哺育婴儿,所以饮食的基本要求是:一是营养,讲究膳食平衡;二是少吃多餐,限制盐量,多吃容易消化的食物,不宜吃太油腻的食品,以免增加消耗负担。


  (2)让产妇保持良好的精神状态。产妇产后保持良好精神状态,是身心健康的一项重要的内容。产妇应该客观地看待一切事情,学会自我调节情绪,使心态平和,心境就能够悠然、恬静,就能随遇而安,顺其自然,保持心态平衡有利于身体的康复。相反,如果产妇情绪容易激动,给体内带来一些不良的刺激,就会破坏平衡机制,不利身体的恢复,情况严重者甚至还会导致疾病的发作。



  (4)讲究个人卫生,防止感染。产妇产后主要的保健任务是注意保持全身清洁,特别是外阴的清洁卫生,使用的卫生纸是按产科保健的要求,严格进行消毒和管理,防止产褥感染。


  (5)特殊产妇不要哺乳。现代医学研究认为,心功能三级以上的产妇不要哺乳,否则会影响身体的康复。
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