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 精言妙语: 【成语】堂堂正正【拼音】tángtángzhèngzhèng【释义】 原指军队阵容盛大。后形容光明正大。堂堂:强大威武;正正:整齐。  【出处】 先秦 孙武《... 更多成语->
新婚备孕的你,会有困惑吗
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??Q1:补钙从备孕期就开始了吗?


??Ans:怀孕期间钙质的需求量很大,缺钙很容易导致准妈妈骨质疏松。正常情况下人体每天应摄入800mg左右的钙质,但是我国的平均水平只在389mg左右,所以如果确定了想要小宝宝,那么女性朋友们最好从备孕期就开始补钙。饮食补充是关键,此外每天200~300mg左右的钙剂也必不可少。
                    ??完成嫁人这件生命中的大事之后,接下来就是准备要孩子了。什么时候吃叶酸?该怎么补钙?感冒了能吃药吗?作为新手的你肯定有很多的困惑,下面的一些回答也许能够帮到你。


??Q2:吃叶酸真的会扰乱月经周期吗?


??Ans:这种说法是没有科学根据的,通常,叶酸的摄入不会导致月经紊乱,但是内分泌失调、妇科疾病、情绪不佳、过于疲劳却有这样的影响。如果你刚好在服食叶酸期间月经不调,请不要忘记排查这几个方面的内容。


??Q3:月经周期比较乱怎么计算排卵日?


??Ans:一般来说,排卵日是在月经前14天,若经期紊乱的话则要另当别论。测量基础体温是中比较常见的推算排卵日的方法,在排卵当日的12小时内,基础体温会呈现一个很明显的上升趋势。如果想要得到更准确的情报,推荐大家去医院做B超检测排卵。


??Q4:市面上买的防辐射服到底有没有用呢?

??Ans:关于防辐射服的问题,还没有一个比较权威的说法,效果到底有没有广告中说的那么好还值得商榷。其实最有效的防辐射方法就是尽量避免与强辐射源接触,比如手机、微波炉、电烤箱等等。电视可以看,但是要与其保持一定的距离,不要靠的太近,也不要看的太久。电脑也不是不能玩,但最好不要玩超过两个小时。


??长期接触辐射或多或少对胎儿的发育会产生影响,如果有的白领妈妈或者是在能接触到不少电磁辐射地方上班的女性,也是可以试一试穿防辐射服的,但也别太依赖这个产品,从日常的点滴小时做起防范电磁辐射才是最好的。



??Ans:关于女性洗液类的产品,目前存在着不少争议,有的专家认为洗液不宜多用,它可能改变生殖道内的酸碱度,破坏微生态环境的平衡,一些原本不宜在阴道内反之的细菌可能会乘虚而入,导致生殖系统病变,影响怀孕。而有的学者则反对,说这类产品的pH值比较接近人体pH值,不会对身体产生太大影响。


??其实女性的阴道有自我清洁的功能,如果没有妇科病,只需要每天用清水洗洗并保持干燥即可,不需要用到洗液来护理,至于备孕期间的你到底能不能用洗液,最好请教专业的医师。


??Q6:什么季节最适合怀孕?


??Ans:怀孕的最佳时期是在夏秋交替之际。秋天是收获的季节,此时受孕的女性比较有口福,能吃到多种时令果蔬,为腹中小宝宝提供全面均衡的营养。而且这个时期秋高气爽,进行户外活动再适合不过。除此之外,春末夏初也是个不错的选择。等来年开春宝宝出生,气温也开始回暖了,照顾起来比较方便,也不太容易生病。

??Q9:感冒了可以吃药吗?

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